鲚鱼(大)
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
0.8克
蛋白质
13.2克
脂肪
5.5克
胆固醇
117.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
15.0微克
维生素C
--微克
维生素E
0.84毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
53.1毫克
磷
498.0毫克
钾
161.0毫克
镁
28.0毫克
钙
114.0毫克
铁
--毫克
锌
1.51毫克
硒
37.8毫克
铜
0.11毫克
锰
0.29毫克
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