鲚鱼(小)
营养元素 每100克
热量
124千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
15.5克
脂肪
5.1克
胆固醇
82.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
14.0微克
维生素C
--微克
维生素E
0.74毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
38.5毫克
磷
460.0毫克
钾
225.0毫克
镁
23.0毫克
钙
78.0毫克
铁
--毫克
锌
1.3毫克
硒
33.3毫克
铜
0.1毫克
锰
0.17毫克
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