魔芋炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
4.7克
脂肪
4.4克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
2.4克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
227.93毫克
磷
41.94毫克
钾
92.83毫克
镁
6.88毫克
钙
5.71毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
5.1毫克
铜
0.02毫克
锰
0.01毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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