魔芋炖瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
5.2克
脂肪
3克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
2.4克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
--微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
206.42毫克
磷
44.61毫克
钾
51.57毫克
镁
5.42毫克
钙
1.34毫克
铁
--毫克
锌
1.24毫克
硒
0.85毫克
铜
0.02毫克
锰
0.01毫克
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