馒头(标准粉)
营养元素 每100克
热量
236千卡/100克
碳水化合物
49.8克
蛋白质
7.8克
脂肪
1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.86毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
165.2毫克
磷
136.0毫克
钾
129.0毫克
镁
39.0毫克
钙
18.0毫克
铁
--毫克
锌
1.01毫克
硒
9.7毫克
铜
0.14毫克
锰
1.27毫克
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