葫芦拌蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
191.16毫克
磷
19.37毫克
钾
42.35毫克
镁
3.48毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.24毫克
铜
0.03毫克
锰
0.04毫克
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