蓝莓山药
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
19.5克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.56克
维生素
维生素A
2.09微克
维生素C
3.49微克
维生素E
0.17毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
13.95微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
12.98毫克
磷
23.72毫克
钾
148.6毫克
镁
13.95毫克
钙
11.16毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.38毫克
铜
0.17毫克
锰
--毫克
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