蓝莓干
营养元素 每100克
热量
317千卡/100克
碳水化合物
80克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
7.5克
维生素
维生素A
7.0微克
维生素C
23.8微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.15毫克
矿物质
钠
3.0毫克
磷
36.0毫克
钾
214.0毫克
镁
18.0毫克
钙
19.0毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.6毫克
铜
0.16毫克
锰
0.0毫克
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