银鲳平均值(去皮)
营养元素 每100克
热量
115千卡/100克
碳水化合物
0.2克
蛋白质
17.7克
脂肪
4.4克
胆固醇
58.48毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
66.71微克
维生素C
1.23微克
维生素E
0.44毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.07毫克
矿物质
钠
248.44毫克
磷
190.16毫克
钾
302.18毫克
镁
29.91毫克
钙
11.42毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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