银鲳(含皮)
营养元素 每100克
热量
132千卡/100克
碳水化合物
0.2克
蛋白质
16.8克
脂肪
6.7克
胆固醇
65.6毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
14.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.55毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
315.0毫克
磷
107.0毫克
钾
183.0毫克
镁
35.0毫克
钙
8.0毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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