白瓜炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.2克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
226.57毫克
磷
67.18毫克
钾
100.84毫克
镁
14.89毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
8.83毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
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