紫甘蓝青豆鸡肉沙拉
营养元素 每100克
热量
136千卡/100克
碳水化合物
9.3克
蛋白质
12.1克
脂肪
6克
胆固醇
24.38毫克
膳食纤维
1.45克
维生素
维生素A
10.28微克
维生素C
9.25微克
维生素E
1.85毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
35.65微克
烟酸
4.9毫克
矿物质
钠
133.75毫克
磷
122.3毫克
钾
287.61毫克
镁
40.66毫克
钙
25.16毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
6.26毫克
铜
0.14毫克
锰
0.2毫克
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