水萝卜拌蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
24.76微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
126.21微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
195.57毫克
磷
12.09毫克
钾
0.12毫克
镁
0.08毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
--毫克
铜
0.01毫克
锰
0.03毫克
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