观达菜炒鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
4.5克
脂肪
5.3克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
110.19微克
维生素C
4.66微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.29毫克
胡萝卜素
342.23微克
烟酸
0.02毫克
矿物质
钠
376.93毫克
磷
56.5毫克
钾
244.78毫克
镁
49.35毫克
钙
66.88毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
7.21毫克
铜
0.04毫克
锰
0.36毫克
以上数据来源于网络 仅供参考