韭菜炒绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
65.05微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
780.1微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
206.2毫克
磷
31.5毫克
钾
132.64毫克
镁
20.47毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.78毫克
铜
0.05毫克
锰
0.13毫克
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