芥菜头炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
24.27微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
227.22毫克
磷
30.05毫克
钾
199.63毫克
镁
17.56毫克
钙
43.33毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
1.08毫克
铜
0.07毫克
锰
0.15毫克
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