油菜炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
67.48微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
812.14微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
231.16毫克
磷
23.74毫克
钾
166.62毫克
镁
20.47毫克
钙
83.63毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.98毫克
铜
0.05毫克
锰
0.19毫克
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