生菜炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
4.1克
脂肪
5.9克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
107.04微克
维生素C
14.56微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
274.84毫克
磷
77.86毫克
钾
105.7毫克
镁
24.35毫克
钙
66.15毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
4.94毫克
铜
0.09毫克
锰
0.12毫克
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