鲮鱼
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
0.7克
蛋白质
18.4克
脂肪
2.1克
胆固醇
86.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
125.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.0毫克
矿物质
钠
40.1毫克
磷
176.0毫克
钾
317.0毫克
镁
22.0毫克
钙
31.0毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
48.1毫克
铜
0.04毫克
锰
0.02毫克
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