冬寒菜
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
3.9克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.2克
维生素
维生素A
599.0微克
维生素C
20.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
6950.0微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
14.0毫克
磷
56.0毫克
钾
280.0毫克
镁
30.0毫克
钙
82.0毫克
铁
--毫克
锌
1.37毫克
硒
2.41毫克
铜
0.13毫克
锰
2.5毫克
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