干煸芦笋
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
7.1克
蛋白质
4.8克
脂肪
5.8克
胆固醇
11.1毫克
膳食纤维
3.42克
维生素
维生素A
18.06微克
维生素C
31.12微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
73.01微克
烟酸
1.3毫克
矿物质
钠
317.79毫克
磷
72.52毫克
钾
249.62毫克
镁
17.92毫克
钙
15.0毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
1.53毫克
铜
0.11毫克
锰
0.7毫克
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