魔芋炒菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
50.0微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
597.09微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
201.54毫克
磷
14.03毫克
钾
152.54毫克
镁
7.36毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
--毫克
铜
0.05毫克
锰
0.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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