鸡毛菜炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
46.12微克
维生素C
26.7微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
551.46微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
236.11毫克
磷
35.39毫克
钾
248.17毫克
镁
28.72毫克
钙
149.65毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.46毫克
铜
0.06毫克
锰
0.33毫克
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