枸杞子炖牛肉(一)
营养元素 每100克
热量
207千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
17.3克
脂肪
13.2克
胆固醇
67.74毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
110.48微克
维生素C
3.1微克
维生素E
4.71毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
629.03微克
烟酸
4.78毫克
矿物质
钠
670.71毫克
磷
150.46毫克
钾
202.51毫克
镁
22.61毫克
钙
24.83毫克
铁
--毫克
锌
3.96毫克
硒
6.08毫克
铜
0.23毫克
锰
--毫克
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