枸杞子炖牛肉(二)
营养元素 每100克
热量
109千卡/100克
碳水化合物
8.2克
蛋白质
6.5克
脂肪
6.1克
胆固醇
31.53毫克
膳食纤维
1.06克
维生素
维生素A
52.18微克
维生素C
7.11微克
维生素E
0.39毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
213.48微克
烟酸
1.74毫克
矿物质
钠
376.83毫克
磷
59.39毫克
钾
149.09毫克
镁
14.34毫克
钙
18.45毫克
铁
--毫克
锌
1.36毫克
硒
2.19毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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