白萝卜炖海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
4.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.83微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.13毫克
矿物质
钠
352.47毫克
磷
18.88毫克
钾
132.16毫克
镁
44.99毫克
钙
103.53毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
15.61毫克
铜
0.03毫克
锰
0.22毫克
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