白萝卜炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
4.8克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
7.04微克
维生素C
13.83微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
266.83毫克
磷
58.45毫克
钾
189.68毫克
镁
19.26毫克
钙
41.15毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
8.97毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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