鹌鹑大枣莲子汤
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
4.7克
脂肪
0.6克
胆固醇
22.35毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
6.33微克
维生素C
1.7微克
维生素E
0.46毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
3.61微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
148.06毫克
磷
32.03毫克
钾
92.35毫克
镁
7.79毫克
钙
14.99毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
1.81毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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