鹌鹑
营养元素 每100克
热量
110千卡/100克
碳水化合物
0.2克
蛋白质
20.2克
脂肪
3.1克
胆固醇
157.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
40.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.44毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.32毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
6.3毫克
矿物质
钠
48.4毫克
磷
179.0毫克
钾
204.0毫克
镁
20.0毫克
钙
48.0毫克
铁
--毫克
锌
1.19毫克
硒
11.67毫克
铜
0.1毫克
锰
0.08毫克
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