黑豆南瓜盅
营养元素 每100克
热量
169千卡/100克
碳水化合物
31.6克
蛋白质
6.7克
脂肪
2.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.89克
维生素
维生素A
0.36微克
维生素C
0.12微克
维生素E
2.25毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
3.61微克
烟酸
0.52毫克
矿物质
钠
1.03毫克
磷
76.02毫克
钾
206.4毫克
镁
36.29毫克
钙
31.65毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
1.21毫克
铜
0.23毫克
锰
0.54毫克
以上数据来源于网络 仅供参考