山药咖喱饭
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
12克
蛋白质
3.6克
脂肪
3.6克
胆固醇
8.74毫克
膳食纤维
0.93克
维生素
维生素A
14.82微克
维生素C
3.62微克
维生素E
1.27毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
78.89微克
烟酸
1.74毫克
矿物质
钠
42.61毫克
磷
55.86毫克
钾
147.46毫克
镁
15.93毫克
钙
25.1毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
1.54毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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