咸肉上汤莲藕
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
2.3克
脂肪
3.3克
胆固醇
5.27毫克
膳食纤维
1.43克
维生素
维生素A
2.86微克
维生素C
12.36微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
461.32毫克
磷
41.78毫克
钾
210.59毫克
镁
10.81毫克
钙
12.35毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.73毫克
铜
0.07毫克
锰
0.58毫克
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