榛蘑炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
141千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
6.2克
脂肪
10.3克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
201.86毫克
磷
61.6毫克
钾
533.13毫克
镁
23.38毫克
钙
2.32毫克
铁
--毫克
锌
2.11毫克
硒
1.35毫克
铜
0.32毫克
锰
0.88毫克
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