苹果(带皮)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
13.8克
蛋白质
0.3克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.4克
维生素
维生素A
54.0微克
维生素C
4.6微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.09毫克
矿物质
钠
1.0毫克
磷
11.0毫克
钾
107.0毫克
镁
5.0毫克
钙
6.0毫克
铁
--毫克
锌
0.04毫克
硒
0.0毫克
铜
0.03毫克
锰
0.04毫克
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