苹果(去皮,烤)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
21.9克
蛋白质
0.2克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.5克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.0微克
维生素E
0.7毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
1.0毫克
磷
17.0毫克
钾
170.0毫克
镁
7.0毫克
钙
5.0毫克
铁
--毫克
锌
0.1毫克
硒
0.0毫克
铜
0.07毫克
锰
0.05毫克
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