香菜拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
4.1克
脂肪
5.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
47.09微克
维生素C
23.3微克
维生素E
4.44毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
563.11微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
217.13毫克
磷
64.03毫克
钾
189.44毫克
镁
36.0毫克
钙
87.02毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.99毫克
铜
0.15毫克
锰
0.2毫克
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