咸肉炖青菜
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
3.4克
脂肪
7.1克
胆固醇
11.8毫克
膳食纤维
0.5克
维生素
维生素A
125.68微克
维生素C
12.24微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
734.43微克
烟酸
0.88毫克
矿物质
钠
279.34毫克
磷
34.67毫克
钾
141.69毫克
镁
13.05毫克
钙
41.79毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
2.65毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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