蓝莓班戟
营养元素 每100克
热量
215千卡/100克
碳水化合物
15.2克
蛋白质
3.5克
脂肪
15.8克
胆固醇
60.58毫克
膳食纤维
0.56克
维生素
维生素A
36.45微克
维生素C
2.32微克
维生素E
0.83毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
11.21毫克
磷
38.41毫克
钾
66.07毫克
镁
6.82毫克
钙
35.76毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
1.73毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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