磨盘柿
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
19.6克
蛋白质
0.7克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
8.0微克
维生素C
10.0微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
100.0微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
4.7毫克
磷
14.0毫克
钾
135.0毫克
镁
3.0毫克
钙
5.0毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.31毫克
铜
0.0毫克
锰
0.17毫克
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