大白菜炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
25.24微克
维生素C
49.76微克
维生素E
1.84毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
300.97微克
烟酸
0.7毫克
矿物质
钠
264.7毫克
磷
41.21毫克
钾
158.37毫克
镁
19.01毫克
钙
103.53毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.68毫克
铜
0.12毫克
锰
0.31毫克
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