奶油莴笋
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.4克
胆固醇
105.39毫克
膳食纤维
0.51克
维生素
维生素A
65.26微克
维生素C
4.02微克
维生素E
0.5毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
129.26微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
229.65毫克
磷
62.59毫克
钾
199.7毫克
镁
17.67毫克
钙
29.85毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
3.06毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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