魔芋炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.57克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
31.55微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
231.25毫克
磷
25.19毫克
钾
93.32毫克
镁
13.19毫克
钙
75.86毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.4毫克
铜
0.09毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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