紫菜炒饭
营养元素 每100克
热量
233千卡/100克
碳水化合物
29.8克
蛋白质
9.1克
脂肪
8.8克
胆固醇
108.66毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
37.36微克
维生素C
1.47微克
维生素E
1.12毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
46.45微克
烟酸
2.09毫克
矿物质
钠
752.93毫克
磷
103.31毫克
钾
169.32毫克
镁
30.65毫克
钙
44.13毫克
铁
--毫克
锌
1.35毫克
硒
5.85毫克
铜
0.23毫克
锰
0.74毫克
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