油菜炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
5克
脂肪
4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
68.2微克
维生素C
--微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
788.59微克
烟酸
1.08毫克
矿物质
钠
255.69毫克
磷
66.46毫克
钾
203.27毫克
镁
25.81毫克
钙
117.12毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
2.15毫克
铜
0.04毫克
锰
0.18毫克
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