魔芋拌蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.82克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
233.01微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
192.71毫克
磷
25.68毫克
钾
78.27毫克
镁
13.67毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
1.06毫克
铜
0.02毫克
锰
0.16毫克
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