燕麦馒头
营养元素 每100克
热量
215千卡/100克
碳水化合物
35.4克
蛋白质
8.6克
脂肪
3.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.94克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
2.08毫克
磷
171.77毫克
钾
120.53毫克
镁
96.26毫克
钙
101.03毫克
铁
--毫克
锌
1.44毫克
硒
2.48毫克
铜
0.25毫克
锰
1.85毫克
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