墨鱼(干)
营养元素 每100克
热量
287千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
65.3克
脂肪
1.9克
胆固醇
316.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
6.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.6毫克
矿物质
钠
1744.0毫克
磷
413.0毫克
钾
1261.0毫克
镁
359.0毫克
钙
82.0毫克
铁
--毫克
锌
10.02毫克
硒
104.4毫克
铜
4.2毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考