白萝卜炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.7克
脂肪
3.1克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
4.13微克
维生素C
13.83微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.71毫克
矿物质
钠
240.4毫克
磷
58.93毫克
钾
192.11毫克
镁
18.77毫克
钙
53.53毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
3.57毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考