牛肉(后腿)
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
1.1克
蛋白质
20.9克
脂肪
2克
胆固醇
74.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
3.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.97毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
6.1毫克
矿物质
钠
45.4毫克
磷
210.0毫克
钾
197.0毫克
镁
21.0毫克
钙
5.0毫克
铁
--毫克
锌
4.07毫克
硒
4.96毫克
铜
0.11毫克
锰
0.02毫克
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