魔芋拌苦瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
0.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
27.18微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
192.08毫克
磷
17.43毫克
钾
124.39毫克
镁
8.82毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.18毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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